20.09.09 @ 01:23
Прегледи: 596
Pomos!
Dali sum debela ako imam 168 cm i 56 kg ???
Pa gledaj sega ako si 160 otprilika treba da si 50- 53kg taka da ne si deleba... si imas super kilaza za razlika od mene :( jas sum 165 i imam 42kg i mnogu se nerviram so to...
ne mozes da kazes deka si debela.malku gledaj okolku tebe.ima mnoguu koi se podebeli i poslabi od tebe.gi ima sekakvi.a ako mislis deka si debela.vezbaj i odrzuvaj ja linijata.ama toa neka ne ti stane glavna preokupacija i da ti premini vo kompleks.ishranuvaj se pravilno.i ostanatoto samo po sebe ke si dojde.
pa zavisi sea kako ti e rasporedena tezinata,na pr moze gore da si slaba a dole bap ogromni butovi ili obratno dole noze grizini gore rambo,ama ako dvata dela se normalni togas si super! pozz
ne si anoreksichna super si jas sum kako tewe isto inaku porano bev podebela i mn patev pa sega sum kolku tewe i sum zadovolna samata so sebexD