Нови Прашања

14.04.12 @ 12:24 Како до рамен стомак за само 5 дена?

        Како до рамен стомак за само 5 дена? Искусните британски фитнес-тренери Аманда Урсел и Ники Ватермен направиле одличен план како за само 5 дена да до Коментари (7)

14.04.12 @ 01:36 Рамен стомак? хелп !

Значи вака. Слаба сум ама немам рамен стомак. И ако почнам овие денови редовно да правам стомачни вежби дали е можно до 30 мај да имам рамен стомак? :) Барем малку да ми се израмни Коментари (6)

04.04.12 @ 15:57 Прашање

Dechki dajte mi link za zategnuvanje na zadnikot i negovo podgnuvanje... Ve molam... Fala odnapred.. Коментари (6)

03.04.12 @ 01:20 Фитнес

Девојки што мислите...Дали е подобро да се оди сабајле на фитнес или на вечер? :) Коментари (9)

25.03.12 @ 00:00 Velosiped :))

Kolko kalorii se troshat so vozenje na velosiped 2 i pol saati ? :)) Коментари (1)

24.03.12 @ 23:46 Прашање

Како треба да се хранам сега кога понав да вежбам,што да избегнувам што да практикувам повеќе? Коментари (5)

24.03.12 @ 22:28 Прашање-???

Имам 41 к. Висока сум 1.65Слаба сум, да :)Сакам да го добијам стомачни, дали да почнам да правам стомачни и што уште да правам за да добијам?...со колку да почнам на ден?мисле Коментари (6)

19.03.12 @ 10:49 Прашање

Здраво девојки :)Би сакала да ве прашам што мислите,ќе ослабам ли ако секоја вечер возам ролерки најмалку по 2 часа?И секако ако внимавм на исхраната? :)  Коментари (8)

11.03.12 @ 16:30 Прашање

Девојки.Ако внимавам на исхраната,вежбам,правам стоамчни,трчам.Колку кила ќе ослабам за 1 месец? Коментари (2)

06.03.12 @ 00:51 Нозеее......

Кажете некои вежби за убави нозе,знам дека има некои на интернет но ако не ве мрзи дајте некој линк од некои вежби што стварно имаат ефект...! Вакви нозе сакам!  Коментари (2)